Deaf-Traininscamp

LUXCOM MALLORCA – PERFEKT ORGANISIERTE TRIATHLON-REISEN!

Endlich können wir Euch über das offizielle Deaf-Trainingscamp 2018 informieren. Wir haben das Angebot vom Veranstalter LUXCOM bekommen. Hier könnt Ihr euch unter dem http://www.luxcom-mallorca.com über das Hotel „Las Gaviotas****“ usw. erkundigen.

Anbei die Preise (ohne Flug) im Hotel Las Gaviotas für 8 Nächte vom 23.03. bis 31.03.2018. (Die Preise sind gültig für Reservierungen bis zum 31. Januar 2018.)

Da das Hotel Las Gaviotas (4 Sterne) sehr gefragt ist, ist eine vorherige Reservierung zu empfehlen. Ihr sollt auch den Flug früher buchen. Bei den Flügen verhält es sich wie folgt: Je früher die Flüge gebucht werden, umso günstiger sind diese. Bei weniger freien Flugplätzen in den Maschinen, heben die Fluggesellschaften die Preise an.

Die Preise für die Gruppe sind kalkuliert, wenn alle Teilnehmer auf dem gleichen Flug ankommen. Wenn Ihr von verschiedenen Flughäfen und zu unterschiedlichen Zeiten ankommen, musst Luxcom einen Transferzuschlag (Flughafen-Hotel-Flughafen) berechnen. Unser Vorschlag ist so, dass wir uns absprechen und Flüge buchen können, welche zu einer ähnlichen Zeit landen und der eine auf den anderen wartet.

Gruppe bis 5 Personen:
EZ Suite = 838€
EZ Zimmer = 774€
DZ Suite = 596 € pro Person
3 BZ = 562€ pro Person

Gruppe 6-10 Personen:
EZ Suite = 756€
EZ Zimmer = 684€
DZ Suite = 526 € pro Person
3 BZ = 492€ pro Person

Gruppe 11-15 Personen:
EZ Suite = 739€
EZ Zimmer = 667€
DZ Suite = 509 € pro Person
3 BZ = 475€ pro Person

Diese Preise beinhalten wie folgt: (Außer Flug!)

– Transfer Flughafen-Hotel-Flughafen
– Halbpension im Hotel
– Betreuung und Training durch die Triathlontrainer und die Gruppenleiter auf dem Rad, mit hervorragenden Streckenkenntnissen
– Persönliche Begrüßung am Hotel bei Ankunft
– Begrüßungscocktail
– Infomappe mit aktuellen Informationen
– Werkstatt mit Mechaniker
– Wahlweise Teilnahme an Trainingstouren mit Gruppenleiter
– Benutzung Radwaschstation
– Gratis Wäscheservice für Radbekleidung
– Benutzung Standpumpen
– Benutzung Radkeller
– Vorträge durch unsere Trainer an bestimmten Terminen
– Mallorca Straßenkarte mit Routenvorschlägen
– Tagestour-Verpflegung
– Persönliche Verabschiedung am Hotel bei Abreise

Gegen Gebühr:

– Ihr könnt den Luxcom-Radtrikot zum Vorzugspreis von 35€ kaufen.
– Top-Fahrradverleih gegen Gebühr – unter Link: http://www.luxcom-mallorca.com/mietrader
– Osteopath gegen Gebühr
– Massagen gegen Gebühr
– Wellnessanwendungen gegen Gebühr
– Deutscher Arzt gegen Gebühr

Ihr könnt euch einzeln anmelden. Ihr sollt einfach eine e-Mail unter luxcom@luxcom-mallorca.com schicken oder das Buchungsformular auf der Webseite Luxcom unter Link http://www.luxcom-mallorca.com/buchung/ nutzen.

Bitte gebt Ihr als Info „Gehörlose Triathlonsgruppe“, damit Luxcom die Sportler einordnen kann. Bitte gebt Ihr uns auch Bescheid, damit wir wissen können, wer dabei ist.

Bei Fragen könnt Ihr uns mal schreiben!

Bericht über die 3. Deutsche Gehörlosen-Meisterschaft am Chiemsee

Am 24./25. Juni fand das „Deaf Triathlon Weekend“ in Chieming am Chiemsee statt. Die 3. Deutsche Gehörlosen-Triathlon-Meisterschaft wurde in Zusammenarbeit mit der Triathlon-Abteilung GBF München ausgerichtet, geleitet von Initiator Volker Marks.

Die Deutsche GL Meisterschaft fand im Rahmen des Chiemsee Triathlons statt, der hoher Meldezahlen erfreute. Der Chiemsee Triathlon ist ein großes internationales Sportfest, das mehrere Tage dauert. Rund um den Sport, der im Mittelpunkt steht, gibt es jede Menge Abwechslung für alle. Startpunkt, Wechselzone und Ziel sind am Ostufer des „Bayerischen Meers“. Vom Chieminger Seeufer aus geht es in den Chiemsee, danach folgen die beiden Landetappen, zuerst auf dem Rad durch das Chiemgau, dann zu Fuß am Ufer des Sees entlang bis zum Zieleinlauf in Chieming.
Unter den Startern fanden sich ganz überraschend insgesamt 119 Gehörlose ein. 22 Eliteathleten und 5 Eliteathletinnen traten um den Meistertitel der Triathlon DGM 2017 über die Olympischen Distanz (1,5/40/10 km) im Einzel an. Andere traten in der Hobbywertung über die Volksdistanz (0,5/20/5 km) im Einzel und in der Staffel an.

Der Samstag präsentierte mit einem wolkenlosen Himmel bei 30 Grad beste Wetterbedingungen. Viele der Gehörlosen traten zum ersten Mal im Triathlon an und tauchten ein in das hektische Gewimmel am Start, stellten die Räder bereit und dann ging es nach einem lauten Startschuss zusammen mit dem Gesamtteilnehmerfeld ins Wasser, das war echtes Gänsehautgefühl!
Wieder an Land, mussten die Räder aus der Wechselzone geschoben werden, insgesamt lagen dreimal sieben Kilometer vor den Wettkämpfern. Anschließend liefen sie durch die Menge der anfeuernden Zuschauer entlang der Uferpromenade und teilweise auf Waldwegen ans Ziel – jeder Finisher „ein Sieger“. Gleich am Ziel befand sich der Athletengarten, dort wurden die ersten Plätze der Gesamt- und Alterswertung geehrt und ausgezeichnet, Gebärdendolmetscher Daniel Rose unterstützte die Kommunikation. Alle Starter für den Sonntag verließen die abendliche Feier frühzeitig, um für Tag zwei fit zu sein.

Sonntag früh wurde die Wassertemperatur gemessen und gemäß DTU-Regel wurde Neoprenverbot ausgesprochen, es waren 24,5 Grad. Kurz vor dem Start wendete sich das Wetter, Regen fiel und es wurde merklich kühler, der See bildete ordentlich Wellen. Fünf Minuten nach dem weiblichen Teilnehmerfeld starteten auch die Männer. Nicht jeder und jede schaffte es durch die bis zu einem halben Meter hohen Wellen bis ins Ziel, Bojen erschwerten die Orientierung.
Kilian Deichsel blieb unschlagbarer Meister im Schwimmen, Katrin Schliwa stieg bei den Frauen als erste aus dem Wasser. Knapper Zweiter wurde der Luxemburger Thomas Bastock, dann (ca. 1 Minute später) fast zeitgleich mit Kilian Knörzer ging der langerfahrene Thomas Suslik bei seinem Comeback nach seiner Verletzungspause an Land. Der vorjähriger U45-Meister Martin Koppe fiel hinter Volker Marks zurück und verlor wichtige Zeit für eine erfolgreiche Titelverteidigung.
Mit mehr als 33 km/h ging es auf der nassen, hügeligen und kurvige Radstrecke mit 610 Höhenmeter weiter, eine Runde war in dem Dauerregen zu bewältigen. Deichsel, der zum Radsportnationalkader gehört und für die 23. Sommer Deaflympics nominiert ist, konnte seinen Vorsprung weiter ausbauen, Suslik unterbot Bastocks Zeit auf zwei Rädern und rückte dem Vizetitel etwas näher, auch die ehrgeizige Titelverteidigerin Claudia Platzek überholte Schliwa auf der Radstrecke. Es blieb äußerst spannend.
Beim Laufen dann war Platzek voll in ihrem Element und mit einer Gesamtzeit von 2:53:47 verteidigte sie ihren Titel aus dem Vorjahr, damit erfüllte sie sich ihren Traum. Schliwa kam knappe 6,5 Minuten später ans Ziel, Sara Grau, jüngste Teilnehmerin von allen, wurde Dritte.
Deichsel hatte sich bereits so weit abgesetzt, dass es unmöglich war, ihn einzuholen. Nach ihm ging Bastock ins Ziel und Suslik folgte nach 15 Minuten. Da Bastock als Luxemburger außer Wertung lief, wurde Suslik Deutscher Vizemeister und Lars Krug aus München als stärkster Rookie (Anfänger) überraschend Dritter. Bei den U45 Startern gibt es einen neuen Deutschen Meister 2016: Initiator Volker Marks konnte sich an zwei seiner Vereinskollegen aus Münster, mit einem 10 Meter Endspurt direkt vor dem Ziel an Koppe vorbei, an die Spitze setzen, Gerrit Besselink wurde Dritter.
Auch am Sonntag galt: Jeder Finisher ist der Sieger – jeder, der trotz des schlechten und nassen Wetters glücklich und heil im Ziel angekommen ist. Zumindest am Nachmittag bei der Siegerehrung schien sie Sonne wieder.

siehe Ergebnisse

Dieses Wochenende wird für alle einfach unvergesslich bleiben. Die DGS-Sparte Triathlon bedankt sich ganz für die gute Zusammenarbeit bei Volker Marks und Thomas Hanke sowie für den starken Einsatz der gehörlosen Helfer, die den ganzen Tag im Einsatz waren. Auch ohne Veranstalter Chiemsee Triathlon, von Sven Hindl geleitet ist, wäre es nicht möglich, die gehörlose Meisterschaft in so einem Rahmen auszurichten, einer perfekter Akt der Inklusion!

Die 2. DM Crossduathlon (Laufen/MTB/Laufen) wird am 24. September wieder in Iserlohn ausrichtet. Die Online-Anmeldung ist bereits eröffnet. Ihr findet die Anmeldung unter 2. DG-Meisterschaft Crossduathlon Iserlohn

 
Wir bedanken uns bei den fleißigen Fotografen Nicole Dresen, die die schöne Bilder geschossen haben.

Volksdistanz / Volksdistanz Staffel

Olympische Distanz 

 

***Info***

3. DGM in Chieming (Chiemsee)

Es gibt extra einen Infostand für alle gehörlosen Teilnehmer. Dort können die gehörlose Helfer-/innen den Teilnehmern gerne bei Fragen und Problemen helfen.

Wir bedanken uns jetzt schon herzlich bei THOMAS HANKE und #ALPENSTRAND für die Bereitstellung des Pavillons.

Deaf-Trainingscamp 2018 *Mallorca

Wir möchten im nächsten Jahr das Trainingscamp organisieren. Nur bei dem Interesse nehmet Ihr bitte an der Umfrage zum Trainingscamp teil, damit wir das Ergebnis bewerten können.

Bei weiteren Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung! (PN an Thomas Suslik, Fachwart/Organisator, Kontakt: fachwart@dgs-triathlon.de)

Vorab die grobe Planung:

1-wöchiges Deaf-Trainingscamp ***

Hotel mit Verpflegung (Halbpension)
1 Woche Training mit dem Trainingsplan
Das Radtraining soll in 2 Gruppen nach der Geschwindigkeit aufgeteilt werden.
Flug, Abflug Ort später bekannt, vielleicht Düsseldorf/Frankfurt
Doppelzimmer
Einzelzimmer gegen Aufpreis
Schwimmbecken 25- oder 50m, beheizt
mit oder ohne Trainer?
Radverleih Rennrad gegen Extragebühr 70-120 €

Weitere Information folgt noch…

 

2. Deutsche Gehörlosen-Meisterschaft Crossduathlon in Iserlohn

Die Sparte Triathlon ist eine der jüngsten im Deutschen Gehörlosen-Sportverband, gegründet im Jahr 2015 erfreut sie sich schon jetzt große Beliebtheit und weist steigende Zahlen bei den Aktiven auf.

Nach einer erfolgreichen 1. Deutschen Gehörlosen-Meisterschaft 2016 im Crossduathlon findet diese Meisterschaft wieder in Iserlohn statt!

Die Anmeldung öffnet am 19.02.2017 um 0:00 Uhr!

Wichtige Mitteilung

Nach der vorgestrigen Besprechung mit dem Ausrichter des Chiemsee-Triathlons gibt es die wichtige Mitteilung für die Interessenten.

Für die Deutsche Meisterschaft der Gehörlosen (Olympische Distanz 1,5/40/10 km) sind nur noch wenige Startplätze verfügbar! Wer sich noch überlegt, daran teilnehmen zu werden, raten wir Euch zum schnellen Anmelden! Wenn dieses Startfeld ausgebucht ist, dann ist keine Anmeldung möglich!!!

Für die Volksdistanz im Einzel und Staffel sind die Startplätze noch frei, aber man sollte trotzdem nicht all zu lange warten.

Rundum wird es für jeden Teilnehmer ein großartiges Wettkampferlebnis, welches allen noch lange in Erinnerung bleiben kann!

Vielen Dank an alle die sich schon bereits angemeldet haben.

Hier geht es zur Online-Anmeldung der 3. Gehörlosen Meisterschaft beim Chiemsee Triathlon 2017 

http://www.dgs-triathlon.de/ausschreibung-triathlon-2017/

Ihr könnt bitte diese Mitteilung weiterleiten. Danke!!!
Bald folgt noch die aktuelle Teilnehmerliste.

2. Triathlon-Lehrgang zum Thema Lauftechnik

Am 7. Januar, einem kalten Samstag, fand der zweite Triathlon-Lehrgang zum Thema Lauftechnik unter Leitung der gehörlosen Diplomtrainerin Petra Klein in Solingen statt.

Sportler und Sportlerinnen aus ganz Nordrhein-Westfalen, Anfänger und Fortgeschrittene, haben daran teilgenommen.

Petra Klein zeigte verschiedene Übungen ohne Geräte zum Krafttraining, das Lauf-ABC, Übungen für die Körperkoordination, die die für das Laufen wichtigsten Muskeln effektiv trainieren. Dadurch läuft man richtig und schnell und verbessert die allgemeine Beweglichkeit. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bekamen Tipps, wie sie diese Übungen optimal in ihre Alltagswoche einbauen können.

Inzwischen haben wir einen Kurzfilm „Mannequin Challenge“ gemacht und bereits auf Facebook veröffentlicht.
Hier könnt Ihr euch auch den Film unter youtube angucken.
 

Es hat uns gefreut, dass alle so motiviert bei der Sache waren und Spaß hatten.

Wir bedanken uns herzlich bei Trainerin Petra Klein für ihr Engagement und auch bei dem Gehörlosen-Sportverband Nordrhein-Westfalen für die gute Unterstützung und Zusammenarbeit.