***Info***

3. DGM in Chieming (Chiemsee)

Es gibt extra einen Infostand für alle gehörlosen Teilnehmer. Dort können die gehörlose Helfer-/innen den Teilnehmern gerne bei Fragen und Problemen helfen.

Wir bedanken uns jetzt schon herzlich bei THOMAS HANKE und #ALPENSTRAND für die Bereitstellung des Pavillons.

Deaf-Trainingscamp 2018 *Mallorca

Wir möchten im nächsten Jahr das Trainingscamp organisieren. Nur bei dem Interesse nehmet Ihr bitte an der Umfrage zum Trainingscamp teil, damit wir das Ergebnis bewerten können.

Bei weiteren Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung! (PN an Thomas Suslik, Fachwart/Organisator, Kontakt: fachwart@dgs-triathlon.de)

Vorab die grobe Planung:

1-wöchiges Deaf-Trainingscamp ***

Hotel mit Verpflegung (Halbpension)
1 Woche Training mit dem Trainingsplan
Das Radtraining soll in 2 Gruppen nach der Geschwindigkeit aufgeteilt werden.
Flug, Abflug Ort später bekannt, vielleicht Düsseldorf/Frankfurt
Doppelzimmer
Einzelzimmer gegen Aufpreis
Schwimmbecken 25- oder 50m, beheizt
mit oder ohne Trainer?
Radverleih Rennrad gegen Extragebühr 70-120 €

Weitere Information folgt noch…

 

2. Deutsche Gehörlosen-Meisterschaft Crossduathlon in Iserlohn

Die Sparte Triathlon ist eine der jüngsten im Deutschen Gehörlosen-Sportverband, gegründet im Jahr 2015 erfreut sie sich schon jetzt große Beliebtheit und weist steigende Zahlen bei den Aktiven auf.

Nach einer erfolgreichen 1. Deutschen Gehörlosen-Meisterschaft 2016 im Crossduathlon findet diese Meisterschaft wieder in Iserlohn statt!

Die Anmeldung öffnet am 19.02.2017 um 0:00 Uhr!

Wichtige Mitteilung

Nach der vorgestrigen Besprechung mit dem Ausrichter des Chiemsee-Triathlons gibt es die wichtige Mitteilung für die Interessenten.

Für die Deutsche Meisterschaft der Gehörlosen (Olympische Distanz 1,5/40/10 km) sind nur noch wenige Startplätze verfügbar! Wer sich noch überlegt, daran teilnehmen zu werden, raten wir Euch zum schnellen Anmelden! Wenn dieses Startfeld ausgebucht ist, dann ist keine Anmeldung möglich!!!

Für die Volksdistanz im Einzel und Staffel sind die Startplätze noch frei, aber man sollte trotzdem nicht all zu lange warten.

Rundum wird es für jeden Teilnehmer ein großartiges Wettkampferlebnis, welches allen noch lange in Erinnerung bleiben kann!

Vielen Dank an alle die sich schon bereits angemeldet haben.

Hier geht es zur Online-Anmeldung der 3. Gehörlosen Meisterschaft beim Chiemsee Triathlon 2017 

http://www.dgs-triathlon.de/ausschreibung-triathlon-2017/

Ihr könnt bitte diese Mitteilung weiterleiten. Danke!!!
Bald folgt noch die aktuelle Teilnehmerliste.

2. Triathlon-Lehrgang zum Thema Lauftechnik

Am 7. Januar, einem kalten Samstag, fand der zweite Triathlon-Lehrgang zum Thema Lauftechnik unter Leitung der gehörlosen Diplomtrainerin Petra Klein in Solingen statt.

Sportler und Sportlerinnen aus ganz Nordrhein-Westfalen, Anfänger und Fortgeschrittene, haben daran teilgenommen.

Petra Klein zeigte verschiedene Übungen ohne Geräte zum Krafttraining, das Lauf-ABC, Übungen für die Körperkoordination, die die für das Laufen wichtigsten Muskeln effektiv trainieren. Dadurch läuft man richtig und schnell und verbessert die allgemeine Beweglichkeit. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bekamen Tipps, wie sie diese Übungen optimal in ihre Alltagswoche einbauen können.

Inzwischen haben wir einen Kurzfilm „Mannequin Challenge“ gemacht und bereits auf Facebook veröffentlicht.
Hier könnt Ihr euch auch den Film unter youtube angucken.
 

Es hat uns gefreut, dass alle so motiviert bei der Sache waren und Spaß hatten.

Wir bedanken uns herzlich bei Trainerin Petra Klein für ihr Engagement und auch bei dem Gehörlosen-Sportverband Nordrhein-Westfalen für die gute Unterstützung und Zusammenarbeit.

Triathlon – Lehrgang Lauftechnik

*** Triathlon – Lehrgang Lauftechnik ***

Leitung Petra Klein, gehörlose Diplomtrainerin

Hier findet Ihr die ausführliche Ausschreibung mit dem Programm unter http://www.gsnrw.de/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/Einladung-zum-Triathlon-Lehrgang-Lauftechnik.pdf

Anmeldefrist: 23.12.2016

Wir bedanken uns herzlich bei dem Gehörlosen-Sportverband Nordrhein-Westfalen e.V. für die Unterstützung und Zusammenarbeit.

Wir freuen uns auf Eure Lehrgang-Teilnahme!

Woooowwww!

Wow!!! Wir sind „gebärdenlos“. Mehr als 30 TN haben sich angemeldet! Heute abend folgt noch eine aktuelle TN-Liste.

Uns gefällt Volkers Zitat besonders:

„Das ist schon mal nicht schlecht, aber das ist noch lange nicht genug. Je mehr TN mitmachen, desto geiler wird die Veranstaltung!“

Achtung, nur noch ein Tag bis zum Anmeldeschluss mit den günstigen Startgebühren!!!